Cómo beber Cúrcuma

La cúrcuma es una especia nativa del sudeste de Asia que se ha utilizado con fines medicinales en las culturas india y china desde hace más de 2.500 años. Cúrcuma - o azafrán de la India - se deriva de la raíz de la planta Curcuma longa , y tiene un picante , mantecoso, sabor cálido . La especia , que da al curry su color amarillo , se dice que reducir el riesgo de cáncer y la enfermedad de Alzheimer , además de su beneficio como un anti -inflamatorio . Beber té de cúrcuma, que se encuentra en las tiendas de alimentos de salud , es una forma de obtener una dosis diaria de la cúrcuma. Cosas que necesitará
bolsitas de té Cúrcuma
Estufa
4 tazas de agua