Sobre una base diaria , estamos expuestos a contaminantes, que se filtran en el cuerpo y se establecen en diversos órganos como el hígado, los riñones y los intestinos . Eliminar toxinas puede ayudar a eliminar estos contaminantes , y los productos de limpieza de colon , como parte de esta desintoxicación , puede ayudar a limpiar el interior de los intestinos para que las toxinas y desechos urbanizadas pueden desprenderse y eliminarse . Productos de limpieza de colon , en combinación con agua y una dieta saludable , trabajar con eficacia en la eliminación de parásitos, hongos y bacterias. Cosas que necesitará
productos de limpieza de colon , ya sea en fibra natural o formSpices cápsula - jengibre , ajo, canela , hojas de cilantro y semillas de comino
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Tome los productos de limpieza de colon , ya sea en cápsulas o en forma de fibras naturales una vez al día con un vaso lleno de agua. Cuando se sufre de estreñimiento o diarrea, otra porción puede tomarse , pero la toma de agua debe ser aumentada. Siempre siga las instrucciones del envase o botella .
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Siga una dieta alta en fibra y baja en azúcar procesada y la harina. La harina blanca se adhiere a la pared del colon y se detiene el colon de la absorción de nutrientes y vitaminas esenciales. La fibra, por el contrario , limpia el colon.
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Beba mucha agua . Pueden producirse aumentos de pérdida de agua durante el proceso de limpieza , por lo que la deshidratación. El agua también ayuda en el lavado de las toxinas del colon.
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rápido para un día completo en agua a temperatura ambiente para limpiar el intestino y para acelerar el metabolismo . Beba por lo menos ocho 8 oz vasos de agua . La única comida que se puede consumir es frondoso, verduras de color verde o fruta fresca .
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comida especias con jengibre, ajo , canela, hojas de cilantro o comino para ayudar a digerir los alimentos y para limpiar el colon . Estas hierbas también ayudan con la indigestión , flatulencia y calambres abdominales.
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Tomar probióticos hacia el final del proceso de limpieza de colon para agregar bacterias buenas para los intestinos. Siga las instrucciones en el envase del producto de limpieza para asegurar la duración o el tiempo se está siguiendo .