? Amla es una hierba , también conocido como la grosella espinosa india , un tipo de fruta que crece en los árboles. Tiene muchas aplicaciones medicinales que se pueden utilizar para tratar varias condiciones . También se puede utilizar y se ingiere en una variedad de maneras . Descripción

Amla crece en racimos en los árboles a principios de primavera . Al parecer, de color amarillo pálido , con corteza gris. Las hojas de la fruta amla huelen a limón y son de 10 a 12 milímetros de largo
vitamina C

Amla contiene 200 veces más vitamina C - . También conocida como ascórbico ácido - que la cantidad de naranjas. La vitamina C es un antioxidante que estimula el sistema inmunológico

Beneficios

Amla fruta se cree que aumentar la cantidad de glóbulos rojos . ; fortalecer los dientes , el cabello y las uñas ; mejorar la miopía y cataratas ; evitar que el pelo gris prematuro ; y proteger contra el corazón y trastornos del sistema nervioso . También puede tratar enfermedades como la anemia, el estreñimiento , diabetes , fiebre, sangrado de las encías , la debilidad hepática, trastornos mentales , úlceras y problemas urinarios.

Formas

Amla puede ser ingerido como un jugo , una pasta y una infusión de semillas . Se puede agravarse en el polvo , en vinagre y se mezcla con otras hierbas e ingredientes naturales.