Cómo hacer de raíz de bardana té
paleta o pala
Cuchillo
mortero o molinillo de hierbas sobre Tea colador
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raíces Dig de la planta de bardana, Arctium lappa o Arctium minus , en la primavera , con una pala o paleta. La planta es una hierba común en muchas áreas de los EE.UU. a lo largo de los caminos y en lugares desolados . Pregunte a un botánico con experiencia para ayudarle a identificar la planta correcta.
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Cortar la parte superior con un cuchillo y difundir las raíces a secar al sol. Una vez que han marchitado y perdieron la mayor parte de su humedad , almacenar las raíces secas en un lugar seco y oscuro para su uso futuro .
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Picar parte de una raíz seca y se muele para un polvo usando un mortero o molinillo de hierbas.
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Añadir 1 cucharadita . de raíz de bardana seca en polvo a 1 taza de agua y llevar a ebullición . Deje hervir a fuego lento 20 minutos. Cuele la raíz de bardana restante con un colador de té antes de beber el té.