? Se utiliza desde la antigüedad para tratar una amplia gama de enfermedades , ortiga (Urtica dioica) ha conservado su posición incluso en la época contemporánea como una hierba valiosa . Herbolarios favorecen la hierba por sus beneficios nutritivos y terapéuticos y la utilizan para el tratamiento de muchas condiciones. Ortiga ha ganado popularidad debido a sus beneficios documentados en el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata (HBP ) , alergias y artritis. Historia

antiguos egipcios usaban infusiones de ortiga para tratar el dolor asociado con la artritis y el lumbago (dolor en la espalda baja ) . Los médicos de la Europa medieval lo utilizaron ampliamente como diurético y para tratar el dolor articular. Gracias a su rico contenido de vitaminas y minerales , los herbolarios tradicionales la han usado para tratar el escorbuto , anemia y falta de energía .
Importancia

Las hojas de color verde brillante de picadura ortiga revelar la alta clorofila y contenido de hierro de la hierba. Rico en minerales como el calcio , magnesio , potasio , silicio , azufre , cobre, cromo , zinc , cobalto y fósforo , así como vitaminas como la A, C , D , E y K , trata de ortiga condiciones médicas específicas y se beneficia de una la salud general del usuario.

Beneficios

Ampliamente utilizado para el tratamiento de la HBP en Europa , ortiga alivia problemas urinarios asociados con la enfermedad , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center ( UMC) . Debido a que también contiene propiedades antihistamínicas naturales , la hierba ayuda a aliviar la picazón y estornudos de los enfermos de fiebre del heno . Además, debido a que tiene altos niveles de potasio , calcio y magnesio , ortiga puede ayudar a aliviar los síntomas de la gota , según la revista Arthritis Today.
Cómo hacer Ortiga té

Para una infusión fresca, cortar con cuidado las puntas de color verde claro de la planta de ortiga con guantes y su recopilación en un tazón. Lavar las hojas y picarlas con un par de tijeras. Lleve el agua a hervir en una olla o una olla ; agregar las hojas de ortiga en el agua hirviendo . Deje que las hojas empapan en agua caliente durante al menos 10 minutos para quitar el aguijón . Cuele las hojas y disfrutar. Sustituyendo las hojas secas en lugar de los frescos también hace un excelente té. Beber tres a cuatro tazas al día proporciona beneficios óptimos, de acuerdo a la UMC .

Consideraciones

Manipular la planta de ortiga con extrema precaución --- puede causar una reacción alérgica erupción. Mientras que las hierbas como la ortiga tienen una larga historia , seguro de uso medicinal , que a veces puede interactuar con otras hierbas y medicamentos y causar efectos secundarios no deseados , según la UMC . El centro también recomienda el uso de infusiones de ortiga para tratar la HPB sólo después de un diagnóstico positivo ( sus síntomas a veces son similares a los del cáncer de próstata ) .