Cómo preparar la Andrographis
For Tea : agua
Hervidor
Copa
5 gramos andrographis secas
Tea bola
raíz de regaliz ( opcional)
Para cápsulas :
Grinder
10 cápsulas de gelatina
escala digital de
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Tea Matemáticas 1
Una Traiga una taza de agua a hervir en la olla . Vierta la mezcla en una taza .
2
Coloque andrographis secos en la bola de té y el lugar en la taza. Deje remojar durante 10 a 20 minutos. Retire la bola de té .
3
Añadir cuatro y cincuenta y siete trozos de raíz de regaliz, si desea contrarrestar los gustos muy amargas con un edulcorante natural. El regaliz es la mejor opción de un edulcorante natural , ya que aumenta la duración de los efectos beneficiosos de andrographis .
4
Beber una taza en un estómago vacío inmediatamente antes de una comida para recibir los máximos beneficios.
Cápsulas
5
Moler tus andrographis secas en un polvo fino .
6
Pesar el polvo y se dividen en 10 grupos de la mitad de un gramo cada una.
7
Abra las cápsulas de gelatina , coloque la mitad de un gramo en cada uno y asegure la cápsula cerrada. Ingerir durante todo el transcurso del día a intervalos regulares . No exceda 5 gramos de andrographis diariamente.