Terapia de masaje Definición

estadounidenses reciben masajes porque quieren aliviar una condición médica, reducir el estrés y ser mimado. Cada año la terapia de masaje se vuelve más popular. De acuerdo con la Asociación Americana de Terapia de masaje , "Veinte y cinco por ciento de los estadounidenses entre 35 y 44 años han hablado con su médico o proveedor de atención médica acerca de la terapia de masaje de este año ( 2009 ) , en comparación con el 14 por ciento en el 2008. " ¿Qué es

La terapia de masaje o masaje terapéutico , aumenta tanto su salud física y mental. La manipulación de los tejidos blandos se realiza utilizando una parte del cuerpo o un accesorio . La persona que da el masaje puede usar sus manos, los antebrazos , los codos y los pies para manipular el tejido blando. El tejido blando incluye los tendones, los ligamentos, los músculos y el tejido conectivo. Atrezzo son objetos inanimados que se utilizan para dar un masaje , como una pelota de tenis . Cuando recibe un masaje , es importante comunicarse con el médico si siente algún dolor o si desea más presión.
Qué no es

Aunque otras terapias curativas a menudo se observa bajo el paraguas de la terapia de masaje , no están técnicamente masaje . La Universidad de Minnesota , dice que la terapia de masaje " excluye algunos tipos de carrocería , como la terapia craneosacral, Traeger y Feldenkrais . " Trabajo de la energía como el Reiki y Quantum Touch también no se considera la terapia de masaje .
Silla de masaje

Una silla de masaje es una gran manera de tomar un descanso o experiencia su primer masaje . El precio es en incrementos de 10 minutos y por lo general cuesta $ 1 por minuto . La propina es considerado pero es opcional . Sillones de masaje puede parecer extraño e intimidante porque no están familiarizados y de diseño ergonómico. No dejes que eso te detenga de conseguir un masaje relajante y terapéutico . Una silla de masaje ofrece lo último en comodidad para el cliente y el apalancamiento óptimo para el practicante .

Para recibir la terapia de masaje en una silla de masaje , usted se sienta para que su pecho está descansando contra el lugar de su espalda haría normalmente. Acércate a la silla de masaje hacia adelante. La silla de montar a horcajadas , coloque su rostro en la cuna y relajarse. La cuna cara está en la parte superior de la silla y se parece a una herradura. El médico entonces se ajustará la cuna cara para dar cabida a usted y realizar el masaje silla.
Terapia Tabla Masaje

masaje se realiza con frecuencia en una mesa de masaje de 30 a 120 minutos . Diseñado para ser cómodo para el cliente y el profesional , se trata de una mesa acolchada que tiene patas ajustables. Puede o no puede haber una cuna cara o agujero de la cara en la parte superior de la tabla . El aceite o una crema a base de agua se utiliza para mejorar la experiencia de la mesa de masaje .

Dos hojas cubrirán la mesa de masaje . Cuando el practicante deja el cuarto , quítate la ropa y acostarse boca abajo entre las dos hojas . Puede dejar su ropa interior si eso te hace sentir más cómodo. El practicante va a volver y llevar a cabo la mesa de masaje . Relájese y respire profundamente.