Beneficios de la cebada verde hierba

jugo de hierba verde de la cebada se exprime de la hierba de cebada , antes de que las formas de grano , inmediatamente después de la cosecha . Esto da como resultado natural de alto valor nutricional que proporciona sustancias de muy alta calidad esenciales para la salud humana , como las proteínas y antioxidantes. Garley hierba verde contiene niveles muy altos de una serie de vitaminas . La cebada se ha cultivado por lo menos desde 7000 aC y se ha utilizado en muchas de las prácticas tradicionales de la medicina a base de hierbas . Vitaminas y Nutrientes

Un niño de 8 - oz vaso de jugo de hierba de cebada verde contiene más vitamina B1 que la misma cantidad de leche de vaca. Contiene cuatro veces más B1 de dos rebanadas de pan de trigo integral. Jugo de hierba de cebada verde contiene once veces más calcio que una porción equivalente de leche de vaca y más calcio que una taza de espinacas. Un niño de 8 - oz vaso de jugo contiene cinco veces más hierro que una taza de espinacas. Cebada jugo de la hierba verde también es muy rico en vitamina C. Un niño de 8 - oz vidrio contiene siete veces más vitamina C que una naranja media. Una cosa que sorprende a muchas personas es la cantidad de proteína contenida en el jugo de la hierba de cebada verde. Contiene alrededor de 45 por ciento de proteína . Porque esto no es la proteína animal, es una fuente natural de bajo contenido graso de la proteína muy saludable.
Pérdida de peso

Debido a que es una fuente de bajo contenido graso de proteínas , cebada jugo verde es una buena fuente de nutrición si usted está tratando de perder peso. Con sus otros nutrientes , que hace un buen suplemento nutricional equilibrado.
Colesterol y Circulación de la sangre

Cebada jugo de la hierba verde contiene el mismo tipo de fibra que se encuentra en el salvado de avena. Como tal , es buena para la reducción del colesterol. También contiene el hordenina alcaloide , que puede ayudar con los problemas de circulación de la sangre periférica . Beneficios
Otros Salud

Cebada jugo de la hierba verde tiene propiedades antioxidantes y antivirales. Puede ayudar con la regeneración celular , es una buena fuente de clorofila , y puede funcionar bien como un desintoxicante . Condiciones específicas para las que se recomienda a menudo cebada hierba jugo verde incluyen el estómago y los trastornos del colon , úlceras duodenales y la colitis ulcerosa.
Cómo tomarlo

cebada deshidratada hierba verde es disponible en muchas tiendas de alimentos naturales y mercados . Aunque zumo recién exprimido es mejor , muchos beneficios se pueden obtener a partir de jugo seco . Para preparar el jugo seco , mezclar una o dos cucharaditas en un 8-oz. vaso de agua o jugo. Lo mejor es beber el jugo de media hora antes o dos horas después de una comida .