Las hierbas que ayudan a la tiroides
Negro puede ayudar a tratar problemas menstruales y la infertilidad causada por problemas de tiroides. También es popular para el tratamiento de la menopausia y el síndrome premenstrual.
Hierba de San Juan
St. De Juan es popular para el tratamiento de la depresión. Esto puede ser útil si usted sufre de depresión causada por un problema de tiroides
Cayenne : .
Cayenne puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y hacer que los latidos más fuertes, que es otro síntoma de un problema de tiroides . Las mejoras en la circulación pueden ayudar a aliviar la sensación de frío todo el tiempo debido a un problema de tiroides .
Selenio
El selenio es necesario para ayudar al sistema inmunológico a funcionar mejor. Obtener la cantidad adecuada de selenio en la dieta juega un papel importante en una tiroides sana . Si usted come una dieta bien equilibrada y está sano, que debería estar recibiendo suficiente selenio .
Zinc
zinc es bueno para mantener una tiroides saludable . Para obtener suficiente zinc en su dieta , comer alimentos ricos en zinc , incluyendo ostras y semillas de calabaza.
Vitaminas
Teniendo un buen multivitamínico , que incluye las vitaminas A , B, C , y E , ayudará con el mantenimiento de una tiroides saludable . Asegúrese de que también incluyen el magnesio y el manganeso , que también son importantes para ayudar a mantener una tiroides saludable .