? Cáscara de psyllium es una ingrediant naturales popular en laxantes , y se utiliza para el estreñimiento. Según MedlinePlus , un proyecto conjunto entre la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. y los Institutos Nacionales de Salud, las cáscaras de psyllium (también conocido simplemente como " psyllium " viene de las cáscaras de semillas de plantago ovata , una planta que también se conoce como desierto Indianwheat . Psyllium también es útil para tratar el colesterol alto y la diarrea . cáscara de psyllium y estreñimiento

cáscara de psyllium es alta en fibra, lo cual es útil para las personas que están constipate . en los estudios clínicos , el aumento de los movimientos de intestino tiene se observa en personas que toman psyllium. psyllium es el ingrediente activo en muchos medicamentos de venta sin receta remedios para el estreñimiento , incluyendo Metamucil y Serutan .
psyllium Husk y colesterol alto

En los estudios clínicos , las personas que toman cáscara de psyllium han bajado el colesterol y las lipoproteínas de baja densidad , que es el tipo de colesterol malo . Estos efectos se han visto después de los estudios de ocho semanas de la ingesta diaria de psyllium . MedlinePlus señala que la reducción del colesterol es relativamente modesta , y las personas que tienen el colesterol alto deben hablar con sus médicos acerca de un enfoque más agresivo para tratarla antes de confiar en psyllium.
Psyllium Husk y diarrea

cáscara de psyllium se ha utilizado en estudios clínicos de las personas que sufren de diarrea , en especial los que están pasando a través de la alimentación por sonda . MedlinePlus señala que psyllium parece tener un "efecto de compactación de las heces " y es seguro para ser utilizado para la diarrea.
Psyllium Husk y otros usos

psyllium pueden ser útiles para otros tipos de problemas médicos. MedlinePlus advierte que se deben realizar más estudios clínicos antes de que se conozca con exactitud la eficacia de psyllium. La gente ha reportado que el psyllium es útil con lo siguiente: la fisura anal , cáncer de colon, la colonoscopia , la preparación de la excreción de grasa , el gas, las hemorroides, la hiperglucemia , la dilatación cervical , enfermedad inflamatoria intestinal , síndrome del intestino irritable y la obesidad

Consideraciones

siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier tipo de uso de psyllium. Algunas personas han reportado alergias al psyllium , y pueden causar efectos secundarios, como dificultad para respirar, sibilancias y erupciones cutáneas. El psyllium puede interactuar con otros remedios del estreñimiento .