Beneficios de ácido hialurónico Suplementos
El ácido hialurónico ayuda a regular y conservar la humedad dentro de los tejidos y de llevar nutrientes a las células. También mejora la capacidad de retención de agua del tejido y elimina los residuos de las células que son incapaces de recibir un suministro de sangre directa , tales como el cartílago . El ácido hialurónico se une a nuestro colágeno y elastina para construir cartílago. Además de mantener las articulaciones cojines , que ayuda a aumentar la cantidad de joint -lubricante líquido sinovial.
Importancia
El ácido hialurónico se va a través de un método de limpieza de la enzima natural que permite que sea mejor absorbido . Esto es especialmente importante cuando se trata de la forma de suplemento . Los suplementos de ácido hialurónico se han convertido cada vez más popular y se utiliza tanto para fines médicos y cosméticos . Además de estar disponible como un suplemento , el ácido hialurónico se puede administrar mediante inyección.
Beneficios médicos
Según el Suplemento Research Foundation , "HA parece a trabajar a través de varios mecanismos de acción incluyendo la restauración de fluido sinovial más normal con la mejora de la viscoelasticidad , efectos sobre la biosíntesis y la degradación del cartílago , efectos anti - inflamatorios , y efectos analgésicos directos " . Los suplementos de ácido hialurónico también son considerados como un tratamiento efectivo para enfermedades como la artritis , el síndrome de fatiga crónica , la fibromialgia y el dolor relacionado con el daño articular. Además , los suplementos pueden ser útiles en el aumento de la densidad ósea , la fuerza muscular , la movilidad , el estado de alerta , la calidad del sueño , la potencia sexual y la cicatrización de heridas .
Beneficios cosméticos
ácido hialurónico suplementos cuentan con una serie de beneficios mediante el apoyo a la función de la piel sana. El ácido hialurónico tiene el potencial de ayudar a reproducir las células sanas de la piel dentro de una matriz de colágeno mediante el aumento de la hidratación y actuando como un lubricante entre la matriz de colágeno de la piel . Dado que el ácido hialurónico es un elemento de construcción de la piel y se debilita con la edad, los suplementos ayudan a asegurar amplios niveles permanecen en la piel para mantener su aspecto y función global .
Consideraciones
Los suplementos de ácido hialurónico
están disponibles en varias tiendas de alimentos , farmacias , tiendas de vitaminas y distribuidores en línea. Es importante tener en cuenta que el valor diario de los suplementos orales de ácido hialurónico aún no ha sido establecida. Una dosis común es de 50 mg una o dos veces al día , sin embargo , lo mejor es consultar con su profesional de la salud para determinar la dosis .