Cómo preparar Uva Ursi
primavera o agua destilada
cacerola pequeña
hojas de la uva ursi Secos &Coffee tazas
Honey ( opcional)
Uva ursi tintura
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Traiga una taza de agua de manantial o destilada a hervir en una cacerola pequeña a fuego medio-alto. Mire de cerca y retírela del fuego tan pronto como comience a hervir para que no se evapore.
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Place 1 cucharada de uva seca ursi hojas en una taza limpia, seca , y vierta la agua hirviendo sobre ella . Deje que la mezcla repose durante 10 a 15 minutos.
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Colar el líquido en una segunda taza de café limpio y seco , dejando la uva ursi se seca deja atrás. Deseche ellos en la pila de compost o cubo de basura .
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Agregar la miel para endulzar el té de la uva de oso , si lo desea , y beba de inmediato. La dosis recomendada es de una a dos tazas al día para los adultos. Uva ursi no debe administrarse a los niños , ya que los efectos de la hierba puede ser más duro para ellos.
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Si tiene dificultades para hacer o consumir té uva de oso , también puede ser tomado como una tintura . Diluir 1 cucharadita de la tintura en una taza de agua y tomarlo dos o tres veces por día. Uva ursi tintura se puede encontrar en su tienda de la salud o alimentos naturales local.