Pensamiento Positivo Ejercicio

De acuerdo con la teoría de cuerdas - una de las más recientes teorías científicas que tratan de describir cómo funciona el universo - todo en su nivel más diminuto está compuesto de vibrantes cuerdas de energía. Esto incluye toda la materia, la luz , las ondas de radio y prácticamente todo lo que se puede detectar con los sentidos . Teniendo esto en mente, la creencia de que el pensamiento positivo puede mejorar su vida no puede ser tan difícil de entender . El ejercicio de su cerebro con técnicas de pensamiento positivo puede afectar potencialmente cuerdas de energía que subyace , y ayudar a producir resultados positivos en su vida . Sin embargo, esto aún no ha sido probada científicamente . La comunicación con su subconsciente

Según SelfGrowth.com , usted debe ser capaz de comunicarse con su subconsciente para que el pensamiento positivo para trabajar con eficacia . . Este tipo de comunicación requiere que hablar a través de las emociones y los sentimientos , y es mentalmente más complejo que la simple repetición de frases

Según la fuente de arriba, puede comunicarse con su subconsciente mediante dos estrategias: visualización y estimulación palabra . La visualización requiere que imaginar una situación de la vida real y jugar en tu cabeza , asegurándose de que todas sus acciones e interacciones ocurren sin problemas y producir resultados positivos. La segunda estrategia requiere el uso de palabras emocionales que provocan , como " agradable ", "una delicia" y " maravilloso " al usar su voz interior ( o exterior ) para hacer afirmaciones sobre el futuro. Según la fuente citada, el uso de estas palabras de activación le ayudará a comunicarse con su subconsciente.
Hacer sus pensamientos positivos Creíble

SelfGrowth.com sugiere que siempre se debe hacer sus pensamientos positivos y creíbles a su subconsciente para una eficacia óptima . Hay un número de estrategias para lograr esto . Según la fuente citada, una forma es siempre mantener tus pensamientos positivos en el presente. Por ejemplo , si se intenta convencer a su subconsciente que usted tiene una mansión , cuando no lo hace, simplemente no le creen . Debe comunicar algo a lo largo de las líneas de, " Tengo un fuerte deseo de poseer una mansión " o "Elijo ser dueño de una mansión. "

También, sus pensamientos positivos deben permanecer personal. Por ejemplo , usted no debe tratar de convencer a su subconsciente que una persona a la que ama, sino que exprese su deseo de sentirse amado por este usuario.

Ejercicios Día a Día

Aparte de tratar de comunicarse directamente con su subconsciente , hay otras estrategias del día a día para pensar en positivo . De acuerdo con Content- Syndication.org , actividades sencillas como salir a caminar temprano en la mañana antes del trabajo, apreciar la naturaleza , el ser agradecido por lo que tienes en la vida, ser cortés , escuchar música feliz y asociarse con personas de actitud positiva puede ir un largo camino en la mejora de su calidad de vida. Según la fuente citada, una actividad de pensamiento positivo ligeramente más complicado que puede hacer al comienzo de cada día o de la semana es la de escribir todas sus metas, objetivos y sueños. Asegúrese de mantener la lista a la mano para que pueda comprobar su progreso.