Asma resultados de los espasmos musculares que rodean las vías respiratorias pequeñas de los pulmones (o los bronquios) . Los síntomas típicos incluyen tos, sibilancias, dificultad para respirar y sensación como si una banda se constriñe el pecho. El asma es a menudo desencadenada por alergenos o esfuerzo. Cuando desencadenada por alergenos , el cuerpo produce en general un exceso de moco , lo que agrava aún más la respiración. Tratamientos holísticos para el asma intento para corregir la situación con suplementos nutricionales. Básica Suplementos

Porque los alérgenos y la respuesta del sistema inmune juegan un papel clave en los ataques de asma , vitamina A , además de beta caroteno se cree que es útil . La vitamina A es necesaria para la reparación de tejidos y ayuda en la inmunidad . B5, el "anti- estrés " vitamina , es otro suplemento útil . En algunos casos , las inyecciones B6 pueden ser útiles como B6 estimula el sistema inmunológico . Sin embargo, busque el consejo de un médico antes de recibir inyecciones de vitamina B . Otro suplemento potencialmente útil es el magnesio . Los estudios indican que las deficiencias de magnesio pueden desempeñar un papel en ciertos tipos de asma.

Suplementos adicionales a tener en cuenta son la bromelina con quercetina C. La bromelina es un potente inmunoestimulante y quercetina C tiene un efecto antihistamínico para ayudar con la producción de moco . La coenzima Q10 también tiene algunas habilidades en la lucha contra la histamina. Otros remedios holísticos incluyen las dosis diarias de la miel o el polen de abeja de fuentes locales , preferentemente de dentro de un radio de 10 millas de su hogar. . La ingestión de miel y polen de abeja local debe en desensibilizarle de alergenos del polen locales

suplementos herbarios

Algunas hierbas de renombre para ayudar con el asma y estimular el sistema inmunológico incluyen: echinacea , cola de caballo , bayas de enebro, raíz de regaliz , ma huang , pau d'arco , propóleos y tabletas corteza de olmo . Echinacea , en particular , es bueno para el sistema inmunológico . Y ma huang abrirá los pulmones. Corteza de olmo resbaladizo ayuda a crear revestimientos calmantes para aliviar la inflamación. Beber un té de pau d'arco ayudará a que los actos de té como un antibiótico natural . Extracto de hierbas Lobelia también es útil durante un ataque de asma , ya que es un relajante de músculo liso bronquial. Otra hierba demostrado que produce buenos resultados es el ginkgo , el cual contiene ginkgólido B.
La dieta de asma

Parte de la medicina holística es considerar el cuerpo como un conjunto. Esto a menudo significa la regulación de la dieta . Las personas con asma deben consumir una dieta fresca , lo que significa que deben comer frutas y verduras, frutos secos y semillas , harina de avena , arroz integral y cereales integrales frescos. Muchas personas con asma podrían beneficiarse de una dieta hipoglucémica , que no contiene azúcares , es alta en proteínas y baja en hidratos de carbono .

Un ayuno de jugos , o un ayuno con agua destilada y el jugo de limón (o una combinación de ambos ), por tres días puede ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas y el moco . Dependiendo de la severidad de la condición , un ayuno de este tipo puede ser útil una vez al mes .

Evitar colas y otras bebidas frías . Evitar productos lácteos , ya que aumentan la producción de moco . Evite alfalfa, remolacha, zanahoria , alimentos procesados ​​, la sal, la harina blanca y azúcar blanco. Algunos pueden tener que evitar el pescado, la carne roja , carne de cerdo , pollo y pavo. Otros posibles factores desencadenantes son agentes sulfitic , que se encuentran en muchos alimentos como conservantes .