Los resfriados son causados ​​por una infección bacteriana. La principal fuente de esta bacteria es su garganta , que transfiere a sus oídos y los senos , y el resultado es un resfriado . Los gérmenes y las bacterias que causan resfriados pueden ser transferidas por inhalación , beber después de alguien que lleva los gérmenes , besándose y tocándose. Las primeras 12 a 18 horas después de que los síntomas aparecen por primera vez son los más cruciales para el tratamiento. Instrucciones Matemáticas 1

beber agua caliente tanto como sea posible . Cuando se vuelve fría , calentar de nuevo y continuar bebiendo . El agua caliente mata los gérmenes y bacterias en su garganta, pero el agua tibia fomentará la multiplicación de los gérmenes. Así que asegúrese de que el agua está caliente , pero no tan caliente que quema la lengua o la garganta .
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limpiar su garganta por beber medio litro de agua fría después de cada taza de agua caliente.

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agua caliente alternativo con infusiones calientes que tratan los resfriados y caldos . Asegúrese de que todos los líquidos son bien caliente . Vuelva a calentar si es necesario. Los tés que ayudan con los resfriados son los tés verdes y hierbas. El té verde puede ayudar a rehidratar el cuerpo , y té de hierbas puede proporcionar alivio a los senos paranasales , la garganta y los pulmones , especialmente los tés de hierbas que contienen menta, la equinácea , el jengibre y saúco .
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Coma alimentos ligeros como sopas y caldo de pollo . Alimentos pesados ​​toma la energía de su cuerpo lejos de la lucha contra el frío y la dirige hacia la digestión.