El dolor de talón es generalmente causada por una fascitis plantar. La fascia plantar es el ligamento que conecta el talón hasta los dedos de los pies y puede llegar a ser doloroso si se hincha o inflama. La fascitis plantar se convierte en común durante la edad media, pero también se produce en los corredores y otros que son de mucho tiempo de pie . Los pasos siguientes muestran cómo aliviar el dolor del talón con la homeopatía . Instrucciones Matemáticas 1

Envuelva una bolsa de hielo en una toalla y lo aplican al talón por 10 minutos , luego retírelo por 10 minutos. Repita este paso según sea necesario , pero no deje el paquete de más de 20 minutos seguidos .
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Aumente el consumo de calcio y magnesio para reducir el dolor de las futuras espolones del talón . Un gramo de cada uno debe tomarse todos los días a la primera señal de un espolón en el talón .
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Corra sobre superficies suaves tales como césped . El calzado de apoyo con buenos soportes para el arco y la amortiguación en el talón puede ayudar . Aparatos ortopédicos también pueden reducir la tensión en la fascia plantar.
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Tome un descanso completo de la actividad que está causando el dolor. Muchas lesiones del talón simplemente requieren reposo prolongado en sanar.
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Utilice suplementos de hierbas naturales para aliviar el dolor en el talón . Cúrcuma puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en el talón y Boswellia puede reducir el dolor y la hinchazón. Rhus toxicodendron y la valeriana puede ayudar si su talón es rígido en la mañana, pero relaja durante el día. Todos estos medicamentos se deben tomar como se indica.