¿Qué hay de falso en la hipnosis?
Falso:la hipnosis es una forma de control mental.
La hipnosis no implica control mental. Las personas bajo hipnosis todavía tienen el control de sus propias acciones y pensamientos. No se les puede obligar a hacer nada en contra de su voluntad.
Falso:La hipnosis se puede utilizar para borrar recuerdos.
La hipnosis no se puede utilizar para borrar recuerdos. Sin embargo, puede ayudar a las personas a recordar acontecimientos olvidados o a recordar detalles que pueden haber olvidado.
Falso:la hipnosis es peligrosa.
La hipnosis es una técnica segura y eficaz. No se conocen riesgos asociados con la hipnosis.
Falso:La hipnosis sólo puede ser realizada por un profesional capacitado.
Si bien es cierto que los profesionales capacitados pueden utilizar la hipnosis para ayudar a las personas, también es posible que las personas se autohipnoticen. Hay muchos recursos disponibles que pueden enseñar a las personas cómo autohipnotizarse.
Falso:La hipnosis sólo se utiliza con fines de entretenimiento.
Si bien la hipnosis a veces se utiliza con fines de entretenimiento, también se utiliza con diversos fines terapéuticos. Puede usarse para ayudar a personas con una variedad de problemas, incluido el estrés, la ansiedad, el manejo del dolor y dejar de fumar.