¿Cuál es el propósito de la Hipnosis?

El propósito de la hipnosis es pasar por alto la mente consciente de un individuo y comunicarse directamente con la mente subconsciente. La hipnosis es un estado de atención concentrada y mayor sugestionabilidad que a menudo se utiliza con fines terapéuticos, como el tratamiento de la ansiedad, las fobias y las adicciones. También se puede utilizar para mejorar la confianza en uno mismo, potenciar la creatividad y promover la relajación. Al acceder a la mente subconsciente, los hipnoterapeutas pueden ayudar a los clientes a superar problemas y comportamientos profundamente arraigados que pueden haberles impedido alcanzar su máximo potencial. Además, la hipnosis se puede utilizar para aliviar el dolor físico y mejorar la calidad del sueño.