La colocación de los imanes a dejar de fumar
El uso de tabaco y sus consecuencias para la salud posteriores son problemas mundiales que afectan a los fumadores y los no fumadores. Una amplia variedad de tratamientos y grupos de apoyo están disponibles para tratar de ayudar a los fumadores abandonan el hábito. Incluso la Organización Mundial de la Salud ha promulgado políticas estrictas para tratar de reducir el número de personas que fuman.
Un método que ha surgido para ayudar a los fumadores dejar de fumar es el uso de los imanes del oído.
la decisión de dejar de
el paso más importante hacia una vida libre de fumar es tomar la decisión de dejar de fumar . Siéntese y haga una lista de las ventajas y desventajas de su hábito . Usted probablemente encontrará que los inconvenientes son muy perjudiciales para usted y sus seres queridos.
Obtenga apoyo de familiares y amigos cercanos . Los fumadores que cuentan con el apoyo de su cónyuge e hijos tienen mucho más posibilidades de dejar de fumar. Reclutar a algunos amigos que no fuman para pasar el rato. Pueden señalar los beneficios de abandonar el hábito y constantemente se le recuerde de su progreso y metas.
Partir de Desalojo
El oído para dejar de fumar los imanes son no invasivo y fácil de usar . No es necesario dejar de fumar durante los primeros días de este tratamiento. Usted tendrá dos imanes pequeños del tamaño de un pendiente. Uno de ellos es un poco más pequeño que el otro. Coloque el imán más pequeño en la parte superior frontal de la oreja izquierda . El imán más grande va directamente detrás de la primera , en el lado posterior de la oreja . La fuerza entre los dos imanes que serán mantenidas en la oreja.
Use los imanes durante al menos dos a cuatro horas al día . Estos imanes trabajan a través de la terapia de acupresión , ayudando a los productos químicos producen cuerpo que ayudan a dejar de fumar . Durante los primeros siete días, usted puede seguir fumando como siempre. Sin embargo , es posible que el deseo de fumar disminuye durante esta primera semana .
Patear el hábito para siempre
Después de la primera semana , es el momento de dejar de fumar de golpe . En el octavo día , el desgaste de los imanes para los dos y cuatro horas y se abstengan de encender un cigarrillo . Continúe haciendo esto durante los próximos 20 a 25 días y usted puede encontrar que su deseo de fumar ha desaparecido.