Insomnio y sueño intranquilo son síntomas comunes de Trastorno por Déficit de Atención /Hiperactividad ( TDAH). Afortunadamente , el insomnio es uno de los síntomas más fáciles de tratar el TDAH con remedios naturistas . Melisa

El bálsamo de limón hierba , también llamada Melissa , es un miembro popular, medicinal de la familia de la menta . La Universidad de Maryland Medical Center, un pionero en el campo de la naturopatía , informa que los estudios han confirmado la capacidad del bálsamo de limón para mejorar el sueño .
Manzanilla

manzanilla alemana es una de las hierbas medicinales de uso común más para los niños con TDAH. Se utiliza tradicionalmente para aliviar los síntomas de ansiedad e insomnio .
Melatonina

melatonina , un antioxidante de gran alcance con pocos efectos secundarios conocidos , puede reducir los síntomas del insomnio en las personas con TDAH . Comúnmente se recomienda una dosis de entre uno y tres miligramos.
Raíz de valeriana

Raíz de valeriana es una de las más poderosas y eficaces suplementos de hierbas disponibles . Ayuda a aliviar el insomnio sin causar una " resaca " o atontado sentir al día siguiente.

Hops

lúpulo son útiles para el tratamiento de los problemas del sueño en las personas con TDAH. Que tradicionalmente se usan para tratar episodios leves de insomnio o nightrmares .