Enviar mensajes de texto cómo evitarlos

* No envíes mensajes de texto mientras conduces. Esto es ilegal en muchos estados y también es muy peligroso.

* No envíes mensajes de texto mientras caminas. Podrías tropezar y caer, o podrías cruzarte con el tráfico.

* No envíes mensajes de texto en clase ni durante las reuniones. Esto es grosero e irrespetuoso.

* Limita tus mensajes de texto. Es fácil quedar atrapado en una conversación de mensajes de texto, pero es importante recordar que debes estar presente en el momento.

* Ten en cuenta a quién envías mensajes de texto. Cuando envíes mensajes de texto a un interés romántico, no seas demasiado fuerte. Sea consciente de su tono y evite enviar mensajes arriesgados o provocativos.

A continuación se ofrecen otros consejos para evitar el exceso de mensajes de texto:

* Desactiva tus notificaciones. Esto te ayudará a resistir la tentación de revisar tu teléfono constantemente.

* Reserve momentos específicos para enviar mensajes de texto. Limítese a enviar mensajes de texto durante los descansos o después del horario laboral.

* Elimina tus aplicaciones de mensajes de texto. Si realmente quieres dejar el hábito, elimina las aplicaciones de tu teléfono.