Cómo controlar Ki como una energía en la Vida Real
directo , se mueven y sienten ki . Visualizar ki como una corriente blanca que fluye a través de diferentes partes de su cuerpo . Centrarse en esta energía actual o invisible dentro de ti y " ver " que va donde quiere que vaya , de una zona a otra . Concéntrese esta energía en una bola blanca entre sus palmas y observe cómo crece. Enviar esta energía acumulada a otra persona, al empujar el balón hacia ellos.
2
Fortalecer ki por la limpieza de los chakras , o los siete centros de energía en el cuerpo que regulan los diferentes órganos , las emociones y la espiritualidad. Imagínese ki en movimiento a través de cada uno de tus chakras , desde la raíz hasta la corona. Ver los chakras girando y volviéndose animado por el ki, mientras respira profundamente como ki giros cada uno a su vez . Tenga en cuenta los chakras donde hay cualquier cese del movimiento o de la obstrucción y se centran en ese chakra para volver a abrirla y restaurar el movimiento .
3
Respire medular para distribuir uniformemente la energía ki en todo su cuerpo . Al igual que con la limpieza de los chakras , también puede controlar ki través de la respiración y la gestión ki en su trayecto a través de todos sus chakras . Empezar desde la base en el chakra raíz y respirar ciclos como ki a través de todos los chakras en secuencia. Nótese cómo el ki sale del cuerpo desde la parte superior de la cabeza en el chakra de la corona , para volver a introducir el cuerpo en el chakra raíz. Haga esto varias veces hasta que se sienta tranquilo y el movimiento de la energía disminuya.
4
curar enfermedades mediante la aplicación de ki al área que necesita ser sanado . Centre el ki, visualizado como luz blanca acumulada en las manos , alrededor de la zona afectada. Sentir el calor como el ki trabaja en el área de curarla y visualizar la zona como curado. Haga esto en sí mismo o en otros para curar enfermedades tan diversas como el asma , el cáncer , enfermedades del corazón , la fibromialgia y dolores de cabeza.