Cómo borrar post- nasal Mucosidad

Las membranas nasales producen moco para eliminar las partículas extrañas de las fosas nasales y para humedecer el aire seco dentro de la nariz . El exceso de moco producido como resultado de una infección, alergias , bacterias excesivas o la exposición al frío y seco el transporte aéreo en la parte posterior de la garganta , causando mucosidad post- nasal o goteo. Lo mejor es tomar pequeños múltiples enfoques para su problema de goteo post- nasal para tratar muchas de las causas potenciales. Algunos de estos enfoques son simples ajustes menores y de estilo de vida . Cosas que necesitará
humidificador de ambiente Portátil invierno bufanda
aerosol
la botella de la bomba de solución salina nasal
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ingesta de agua y temperatura /Control de humedad de
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Beber de seis a ocho 8 oz vasos de agua limpia al día . Beber mucha agua fresca todos los días no va a deshacerse de la mucosidad causada por goteo post- nasal, pero diluir su flujo de moco y delgada que fuera considerablemente en el proceso.
2

Humedecer el aire seco con un humidificador de ambiente . El aire seco agrava fosas nasales y se intensifica el nivel de descarga.
3

estabilizar la temperatura en su casa . Dramáticos cambios bruscos de temperatura que pueden exacerbar la irritación del conducto nasal e intensificar la secreción nasal . Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando se encuentra fuera de las condiciones de invierno violento para evitar la inhalación de aire frío que puede hacer su fosas nasales prima.
Botella Bomba nasales salinos Sprays
4

exceso de moco transparente de la nariz antes de usar un aerosol salino soplando en un pañuelo de papel primero .
5

Agitar la botella de aerosol de solución salina , retire la tapa y la inclinación de la cabeza hacia adelante .
6

coloque su pulgar en la parte inferior de la botella y sus dedos medio e índice en la parte superior de la botella. Presione con el dedo índice de la otra mano sobre el lado de la nariz que no está recibiendo el tratamiento con solución salina .
7

Respire por la nariz, lentamente, como se aprieta la botella de la bomba . Rocíe la solución salina en su fosa nasal 1-3 veces. Inhale suavemente el aerosol salino .
8

Invertir posiciones , poniendo la punta de la botella de la bomba en la otra fosa nasal y el bloqueo de las fosas nasales no conseguir el tratamiento salino . No se suene la nariz inmediatamente después de usar el aerosol salino . Si lo hace, el spray antes de que tenga la oportunidad de saturar las vías nasales .