¿Cuáles son los beneficios del masaje sobre el sistema circulatorio
Aunque un masaje terapéutico afecta a todo el cuerpo, uno de sus efectos más profundos es mejorar tanto la calidad como la cantidad de sangre que fluye a través de las venas y arterias . Este aumento del flujo de sangre se beneficia el corazón porque como las arterias se dilatan , la frecuencia cardiaca se reduce , fortaleciendo así el corazón .
Arterias dilatadas significan más fluido está fluyendo hacia y desde los tejidos y órganos . Más nutrientes se intercambian en el proceso , que promueve y mantiene la salud . Cualquier material de desecho producidos por el metabolismo son también más rápidamente y se eliminan de manera más eficiente . Inflamación de los tejidos debido a las contusiones se reduce y cicatrización de los tejidos se acelera .
Masaje mejora la propia sangre. Un masaje terapéutico aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre lleva a los tejidos , aumenta el número de células rojas de la sangre y reduce la presión arterial debido a la mayor dilatación de los capilares .
Circulatorio linfático - Pairing
masaje terapéutico circula sangre más rápido y en mayor cantidad a través de las venas superficiales del cuerpo . Este aumento de volumen de sangre ayuda al sistema linfático, tanto es así que una pareja circulatorio linfático especial ocurre ya que estos dos sistemas trabajan juntos
La linfa es un líquido claro derivado de plasma de la sangre; . Después de la absorción de desechos metabólicos , agua , las bacterias , los virus , los desechos celulares y los gases disueltos , que es en sí mismo reabsorbido en los vasos sanguíneos y lleva proteínas de nuevo a la sangre . El más sangre que fluye a través de las venas , mejor será el sistema linfático puede funcionar para eliminar las células de elementos destructivos . Masaje facilita este proceso en el lavado de más sangre y los fluidos a través de las venas , mejorar el sistema inmunológico .
Masaje Movimientos
movimientos y técnicas de masaje influyen tanto en la sangre y ganglios canales en el cuerpo . En un masaje terapéutico profesional, el movimiento es siempre hacia el corazón. De lo contrario , la sangre es forzada hacia atrás en las venas , lo que podría dañar las venas y los capilares .
Cuando golpeteo suave hacia el corazón se produce durante un masaje , los capilares se dilatan temporalmente, lo que aumenta el flujo de sangre al corazón . Una dilatación más duradero de los capilares se produce durante la caricia profunda. Cuando se utiliza una ligera presión durante un masaje , el contrato de los vasos sanguíneos, relaja como el movimiento continúa.
La fricción se utiliza en masaje aumenta la permeabilidad capilar . Más fluido pasa a estar disponible en el cuerpo que crea un ambiente mejor y más saludable para las células del cuerpo . Amasamiento de los músculos tiene un efecto en las arterias y las venas más profundas , la dilatación de ellos y aumentar su flujo de sangre.