Cuáles son los beneficios de equilibrar el PH de su cuerpo

? Para funcionar correctamente, nuestros cuerpos deben mantener un equilibrio del pH de aproximadamente 7,4 en la escala de pH , que es ligeramente alcalino. El problema es que muchos de los alimentos procesados ​​en calorías pesado que consumimos hoy en día son muy ácidos , por lo que es difícil para nosotros mantener este equilibrio. Cuerpos de muchas personas se vuelven demasiado ácido hasta el punto en que afecta su salud física y mental , tanto en el corto y largo plazo . Equilibrar el pH de su cuerpo a menudo requiere grandes cambios en la dieta y estilo de vida , pero los beneficios de hacerlo son innumerables. Prevención de la Enfermedad Terminal

El mayor beneficio a largo plazo de restablecer el equilibrio del pH en su cuerpo tiene que ver con la prevención de las enfermedades terminales . Las enfermedades cardiovasculares , la diabetes , la enfermedad de Crohn , esclerosis múltiple, artritis reumatoide, y las múltiples formas de cáncer son sólo algunas de las muchas enfermedades potencialmente mortales y degenerativas asociadas con cuerpos que son excesivamente ácido . Las toxinas y los radicales libres de cáncer de formación pueden acumularse más fácilmente cuando el pH del cuerpo es ácido, aumentando su riesgo de contraer muchas enfermedades y condiciones peligrosas.
Aumento de la energía

los altos niveles de ácido en el cuerpo pueden causar fatiga, letargo , dolores y malestar general. La acidez en la sangre tiene la tendencia a producir células sanguíneas individuales se agrupan , y esto restringe el flujo de sangre por todo el cuerpo. Flujo sanguíneo lento disminuye la tasa de absorción de oxígeno en su sistema, lo que hace que mucha gente se siente cansado y débil . La mayoría de las personas que equilibran con éxito el pH en el cuerpo y aumentan la alcalinidad generalmente reportan un aumento en la energía y el bienestar general .
Sistema inmunológico más fuerte

más enfermedades , virus y bacterias crecen en un medio ácido , pero no pueden sobrevivir en un entorno ligeramente alcalino . Por otra parte, las funciones del sistema inmunológico del cuerpo mucho mejor cuando se equilibra el pH. Equilibrar el pH en su cuerpo puede mejorar la función del sistema inmunológico , manteniéndolo más protegidos de todo tipo de dolencias. Incluso las alergias se ven afectados por el pH, y un cuerpo demasiado ácido es más probable que sufren de reacciones alérgicas que uno que es ligeramente alcalino .
Pérdida de peso

En general , alimentos y bebidas que son alcalinos de formación son las que usted probablemente ya sabe que son buenos para usted, como la espinaca , ajo , pasas , agua, té de hierbas, y frutas secas . Los alimentos ácidos , por otra parte , incluyen casi todos los alimentos chatarra, carne grasa y productos lácteos , cerveza y refrescos. Por otra parte, los organismos que son excesivamente ácido tienden a acumular grasa más que cuerpos de pH balanceado . Equilibre su pH y se puede esperar que esas células de grasa extra para quemar mucho más rápido , incluso sin hacer ejercicio añadido.