Cómo realizar Reflexología masaje
carta Reflexología
Una comprensión clara de la intención para el masaje
Baño de pies
Toalla
Aceite de masaje (con calefacción)
reclinable
bandeja Lap
instrumentos Reflexología
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Preparar para realizar Reflexología masaje Matemáticas 1
Refresque su memoria con respecto a la intención para el masaje. Si usted está tratando de aliviar el insomnio es muy probable que desee realizar masaje de reflexología diferente que si usted está tratando de calmar a un tracto gastrointestinal alterada.
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Solicitar que la persona que recibe el masaje de reclinación en una silla que permisos de acceso a los pies. Una bandeja de regazo equipado con una superficie firme pero suave es el mejor.
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Invite al tema del masaje para colocar sus pies en el baño de pies durante un par de minutos . A medida que la piel se suaviza hasta , calentar con cuidado el aceite de masaje.
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Pídale a la persona para retirar los pies del pediluvio y luego séquelas suavemente .
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Aplique el aceite de masaje caliente.
realice reflexología masaje
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Una empezar Para realizar el masaje de reflexología aplicando suave pero constante presión a la sección específica del pie. Usará sus manos y apretar con cuidado, moviendo la mano lentamente en un movimiento de masaje arriba y abajo del pie.
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Use ambas manos para proporcionar una cobertura óptima del pie. Alterne las áreas objetivo de permitir a las sensaciones nerviosas a pulsar hacia ya través de órganos del receptor .
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Manipular la región de la columna vertebral con la ayuda de los dos pulgares en la planta del pie , pero sólo lo hacen por breves períodos de tiempo para evitar molestias . A medida que realiza tratamientos de masaje de reflexología , comprobar las reacciones del sujeto . Si nota molestias , lo mejor es pasar a un área diferente o aclarar el toque considerablemente.
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Experimente con el uso de herramientas de reflexología , tales como pelotas , rodillos , piedras o canicas. Estos artículos se pueden comprar en una tienda de la salud holística o puede crear el suyo propio.
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terminar el masaje mediante un ligero masaje de los pies con una presión decreciente hasta su tacto es casi imperceptible .