Cómo aumentar la circulación con Reflexología

Recuerda aquel día, cuando sus pies estaban cansados ​​, y todo su cuerpo se sentía cansado? La reflexología se basa en la idea de que los puntos en las manos y los pies se relacionan con otras partes del cuerpo. Estos son algunos consejos sobre el uso de la reflexología mano para aumentar la circulación . Instrucciones Matemáticas 1

Conozca la parte del pulgar para usar en la reflexología. Pon tu mano sobre una mesa , con el dedo pulgar contra su mano . El lado del pulgar que está en contra de la tabla es la parte de trabajo .
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Encuentra el área de la palma izquierda que es el corazón y el área refleja de pulmón. Esta es el área debajo de los tres primeros dedos hacia abajo al primer pliegue en la palma de la mano .
3

Camine con su pulgar derecho en toda esta área. Dobla el dedo pulgar en la primera articulación , presione hacia abajo , vamos hacia arriba, a continuación, mueva ligeramente , presione hacia abajo , vamos hacia arriba, y seguir adelante. Camine a su manera a través del área del corazón , volviendo y caminando a través de cualquiera de las filas que se perdió. Esta zona ayuda a la presión arterial.
4

Trabajar el área de la glándula pituitaria, situada en la planta de cada pulgar. Use un movimiento de presión y rotación del pulgar para trabajar esta pequeña área en el centro de la huella dactilar del pulgar. La glándula pituitaria segrega hormonas que regulan los sistemas del cuerpo.
5

Separe los dedos pulgar y el dedo índice para que la cinta es visible. Dentro de esta área son puntos de reflexología para el cuello , la tiroides y otros órganos internos que ayuda con la sangre y la circulación. Utilice su otro pulgar y el dedo índice para presionar y rodar la piel en la cinta , que cubre toda la zona. Haga lo mismo con la otra mano.