¿Qué hacer para aliviar un nervio atrapado en el brazo?
Hielo: Aplique una bolsa de hielo en el área afectada durante 15 a 20 minutos varias veces al día para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
Compresión: Use una manga de compresión o un vendaje para brindar apoyo y reducir la hinchazón.
Elevación: Mantenga el brazo afectado elevado para ayudar a reducir la hinchazón.
Analgésicos: Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Fisioterapia: Los ejercicios y estiramientos suaves prescritos por un fisioterapeuta pueden ayudar a fortalecer y estirar los músculos afectados y mejorar la función nerviosa.
Inyecciones de corticosteroides: Si las medidas conservadoras no brindan alivio, se puede recomendar una inyección de corticosteroides para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Cirugía: En casos graves, puede ser necesaria una cirugía para liberar el nervio atrapado.
Terapias alternativas: Algunas personas pueden encontrar alivio con terapias alternativas, como la acupuntura, la atención quiropráctica o los masajes.
Es importante consultar a un médico o fisioterapeuta para un diagnóstico y tratamiento adecuados de un nervio atrapado. Pueden evaluar la gravedad de la afección y recomendar el curso de acción más adecuado.