¿Qué tan segura es la niacina?

La niacina es generalmente segura cuando se usa en dosis moderadas. Sin embargo, las dosis altas pueden causar una variedad de efectos secundarios, que incluyen:

- Enrojecimiento de la piel (enrojecimiento por niacina)

- Náuseas

- Diarrea

- dolores de cabeza

- Mareos

- malestar estomacal

Riesgo de daño hepático:

Las dosis altas de niacina también pueden aumentar el riesgo de daño hepático, especialmente en personas con enfermedades hepáticas preexistentes o que toman alcohol en exceso.

Interacciones con medicamentos:

La niacina puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos anticoagulantes, medicamentos para reducir el colesterol y medicamentos para la presión arterial. Es esencial consultar a un profesional de la salud antes de usar suplementos de niacina en dosis altas, especialmente si está tomando algún medicamento.

Niacina y embarazo:

Los suplementos de niacina no se recomiendan durante el embarazo o la lactancia, ya que las dosis altas pueden causar defectos de nacimiento y daños al bebé en desarrollo.

Reacciones alérgicas:

Pueden ocurrir reacciones alérgicas a la niacina, aunque poco comunes. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, urticaria e hinchazón de la cara, los labios y la lengua.

Precauciones:

Si experimenta algún efecto secundario preocupante mientras usa suplementos de niacina, es recomendable dejar de tomar el suplemento y consultar a un proveedor de atención médica.

Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de agregar cualquier suplemento, incluida la niacina, a su rutina diaria, especialmente si tiene problemas de salud subyacentes o toma algún medicamento. Pueden evaluar sus necesidades individuales y recomendar la dosis más segura y adecuada.