Cómo poner Vicks VapoRub en las plantas de los pies
Vicks VapoRub
Una toalla limpia
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Lave sus pies con agua tibia y jabón. Asegúrese de que sus pies son tan limpias como sea posible antes de poner nada en ellos para asegurarse de que el ungüento tendrá un efecto beneficioso máximo .
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Secar completamente los pies . Los pies mojados son mucho más propensos a desarrollar infecciones bacterianas que los pies secos .
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Aplique una pequeña gota de la Vicks VapoRub directamente a las plantas de los pies. Es mejor empezar con una pequeña cantidad y añadir más , porque muchas personas subestiman la potencia de la pomada .
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Masajear el Vicks VapoRub en los pies con la punta de su dedo en un pequeño movimiento circular . Esto ayuda a que el ungüento penetrar a través de los poros , lo cual es especialmente importante en casos de dolores musculares o de ligamentos .
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Espere cinco minutos después de la primera aplicación. Los efectos de Vicks VapoRub a veces puede tomar un poco de tiempo antes de poder sentir el efecto completo. Este lapso de tiempo se mantendrá de aplicar demasiada pomada .
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Seque al aire los pies durante al menos 10 minutos con el fin de mantener el Vicks VapoRub se adhieran a los calcetines o las medias.
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permanecer fuera de sus pies tanto como sea posible con el fin de aliviar la tensión en la zona de los pies . Mientras Vicks VapoRub podría hacer parecer que el dolor haya disminuido , la lesión o la irritación sigue siendo activa , y la mejor manera de superarlo es con el descanso.
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Vuelva a aplicar el ungüento cuando los efectos desaparecer, repetir el proceso de limpieza y secado cada vez que una aplicación es necesario.