¿Cuánto tiempo puedes estar afuera antes de sentir la congelación?

La picadura de helada es una afección médica grave que ocurre cuando el tejido corporal se congela. Puede ocurrir en cualquier área expuesta de la piel, pero es más común en los dedos de las manos y de los pies, la nariz y las orejas.

El tiempo que tarda en producirse la congelación depende de varios factores, incluida la temperatura, la sensación térmica, la humedad y la salud de la persona. En general, la congelación puede ocurrir en cuestión de minutos o incluso segundos en climas extremadamente fríos.

Los siguientes son algunos consejos para prevenir la congelación:

* Vístete en capas. Use varias capas de ropa holgada para ayudar a atrapar el aire caliente alrededor de su cuerpo.

* Cubra su piel expuesta. Use gorro, guantes y bufanda para protegerse la cabeza, las manos y el cuello.

* Manténgase seco. La ropa mojada puede aumentar el riesgo de congelación.

* Evitar el alcohol y el tabaco. Estas sustancias pueden afectar la circulación y hacerte más susceptible a sufrir congelaciones.

* Tenga en cuenta el factor de sensación térmica. El factor de sensación térmica es la temperatura que se siente afuera cuando se tiene en cuenta la velocidad del viento. El factor de sensación térmica puede hacer que la temperatura sea mucho más fría que la real, así que asegúrese de vestirse en consecuencia.

Si cree que puede sufrir una congelación, busque atención médica de inmediato. La picadura de hielo es una afección médica grave que puede provocar daños permanentes en los tejidos e incluso la amputación.