¿Por qué la picazón parece peor por la noche?
Temperatura corporal: A medida que la temperatura corporal desciende durante el sueño, la circulación sanguínea disminuye, lo que hace que la piel se vuelva más seca y sensible. Esto puede exacerbar la sensación de picazón.
Relajación: Cuando estás relajado y tratas de dormir, es más probable que prestes atención y te concentres en sensaciones como la picazón. Durante el día, las distracciones y actividades desvían nuestra atención, haciendo que el picor sea menos notorio.
Cambios hormonales: El cuerpo libera ciertas hormonas durante el sueño, como el cortisol, que se sabe que participan en la regulación de la sensibilidad de la piel y la respuesta a la picazón. Los niveles hormonales fluctuantes durante la noche pueden mejorar la percepción de picazón.
Ritmo circadiano: Algunos estudios han sugerido que el ritmo circadiano natural del cuerpo afecta la percepción del picor. La intensidad y la sensibilidad de la picazón pueden variar en diferentes momentos del día, con un pico durante la noche.
Sensación reducida: La sensibilidad general del cuerpo disminuye durante el sueño, lo que hace que otros sentidos, como el tacto y la presión, sean menos pronunciados. Como resultado, la sensación de picazón puede volverse más prominente y notoria.
Materiales de cama: Ciertos materiales de cama pueden irritar la piel sensible y empeorar la picazón. Por ejemplo, la lana o los tejidos ásperos pueden agravar la piel.
Condiciones subyacentes: Es importante tener en cuenta que si la picazón es persistente, intensa o está acompañada de otros síntomas, podría ser un signo de una afección médica subyacente. En tales casos, es fundamental consultar a un profesional de la salud para la evaluación y el manejo adecuado de la causa subyacente.