¿Por qué rascarse tanto?

- Provoca la liberación de endorfinas. Las endorfinas son hormonas que tienen efectos para aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo. Cuando te rascas una picazón, las endorfinas inundan el cerebro, provocando una sensación de alivio y placer.

- Elimina cosas irritantes. Cuando te rascas una picazón, a menudo estás eliminando algo que irrita tu piel, como una picadura de insecto, una zona seca de piel o un trozo de tierra. Esto también puede provocar una sensación de alivio y placer.

- Crea una sensación de seguridad. Rascarse puede brindar una sensación de seguridad y protección, especialmente cuando se siente estresado o ansioso. Es una forma de tomar el control de tu cuerpo y de tu entorno.

- Puede ser relajante. Rascarse puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Esto se debe a que el movimiento repetitivo de rascarse puede actuar como una forma de meditación, haciendo que la mente se ralentice y el cuerpo se relaje.

Sin embargo, es importante recordar que no se debe rascar demasiado, ya que puede provocar lesiones. Además, si bien rascarse puede ser inofensivo en algunas ocasiones, la picazón crónica podría ser un signo de un problema de salud subyacente que debe ser abordado por un profesional médico.