¿Por qué a las niñas les duelen los senos?
Estas son algunas de las causas más comunes de sensibilidad en los senos:
* Cambios hormonales: La sensibilidad en los senos a menudo se asocia con cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual de la mujer. Esto se debe a que la hormona estrógeno hace que los senos se hinchen y se vuelvan más sensibles. La sensibilidad en los senos es más común en los días previos al período de la mujer.
* Desarrollo mamario: La sensibilidad en los senos también es común durante la pubertad, cuando los senos se están desarrollando. Esto se debe a que los senos crecen y cambian de forma, lo que puede ejercer presión sobre los tejidos circundantes.
* Embarazo: La sensibilidad en los senos es un signo temprano común de embarazo. Esto se debe a que los senos comienzan a producir leche en preparación para la lactancia.
* Lactancia Materna: La sensibilidad en los senos también es común durante la lactancia. Esto se debe a que los senos se estimulan constantemente, lo que puede provocar dolor y sensibilidad.
* Mastitis: La mastitis es una infección del tejido mamario. Es más común en mujeres que amamantan, pero también puede ocurrir en mujeres que no amamantan. La mastitis puede causar sensibilidad en los senos, enrojecimiento, hinchazón y fiebre.
* Cambios fibroquísticos en los senos: Los cambios fibroquísticos en los senos son una afección común que se caracteriza por la presencia de tejido fibroquístico y quístico en los senos. Los cambios fibroquísticos en los senos pueden causar sensibilidad, bultos y dolor en los senos.
* Medicamentos: Ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal, pueden causar sensibilidad en los senos.
* Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas, como el hipotiroidismo y el síndrome de ovario poliquístico, pueden causar sensibilidad en los senos.
En la mayoría de los casos, la sensibilidad en los senos no es motivo de preocupación. Sin embargo, si experimenta sensibilidad mamaria intensa o persistente, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.
A continuación se ofrecen algunos consejos para aliviar la sensibilidad en los senos:
* Use un sostén que brinde soporte.
* Aplique compresas frías en los senos.
* Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.
* Reducir el consumo de cafeína y alcohol.
* Consuma una dieta saludable rica en frutas, verduras y cereales integrales.
*Haga ejercicio regularmente.
* Manejar el estrés.
*Dejar de fumar.