Radioterapia y Cansancio
La radioterapia causa daño a las células sanas , ya que trabaja para destruir las células cancerosas. Tu cuerpo tiene que reparar este daño , que drena tu energía y te hace sentir débil y fatigado.
¿Cuánto durará tu Cansancio Última ?
Cansancio o fatiga tiende a comenzar durante la primera semana de tratamiento con radioterapia , alcanzando un máximo después de dos semanas de tratamiento. Por lo general, desaparece unas semanas después de la radioterapia ha terminado.
Cómo tratar con radioterapia cansancio inducido
Siéntate a menudo. Asegúrese de que tiene sillas disponibles por toda la casa para que pueda sentarse en cualquier momento que usted necesita , incluso cuando te vistes , hacer las tareas del hogar , o jugar con sus hijos. No se sienta culpable por su fatiga. Consuma una dieta saludable , incluyendo un montón de carbohidratos para obtener energía , pero evitar el azúcar refinada de modo que usted no tiene un canal de energía. Coma muchas comidas pequeñas , y siempre tienen a mano bocadillos saludables . Pregunte a sus amigos para hacer los mandados para usted. Haga algo de ejercicio , especialmente el ejercicio anaeróbico que abrirá sus pulmones. Tome siestas de gato durante el día.