¿Cómo puede una persona a prevenir el cáncer
Cantaloupe
ajo
Nueces de Brasil
Kiwi
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Consuma abundantes melón. Esta fruta nutritiva incluye compuestos de plantas llamados carotenoides que pueden reducir drásticamente el riesgo de cáncer . Coma por lo menos cuatro rebanadas de melón todos los días.
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Agregue el ajo a todos los alimentos . El ajo contiene alicina el compuesto de azufre potente , que estimula el sistema inmunológico para combatir el cáncer. La alicina tiene la capacidad de disminuir el crecimiento de los tumores existentes y prevenir el desarrollo de nuevas . Consuma por lo menos cuatro dientes de ajo al día .
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Comer una gran cantidad de nueces de Brasil . Estos frutos secos contienen minerales potentes llamados selenio que hacen que las células cancerosas a autodestruirse . El selenio también ayuda a las células para reparar su ácido desoxirribonucleico (ADN). Consumir 1/2 taza de nueces de Brasil diaria.
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Consumir kiwi madurado completamente . Esta fruta es rica en vitaminas, antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a prevenir varios tipos de cáncer. Comer cuatro kiwi madura cada día.
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ejercicio para prevenir el cáncer . Las células cancerosas tienden a células adiposas (grasa) objetivo. El ejercicio reduce la grasa corporal y, por tanto , el riesgo de cáncer . El ejercicio también acelera el peristaltismo ( movimiento muscular intestinal) para transportar rápidamente las toxinas que causan el cáncer de su cuerpo a través de las heces.