Cómo lidiar con la depresión durante Chemo
Reconocer los factores que lo ponen en riesgo de depresión . Puede ser eventos estresantes en su familia o en el trabajo , la vida no lo suficiente apoyo de sus seres queridos o que viven con cáncer .
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Hable con su médico acerca de cómo se está sintiendo . Su depresión puede muy bien ser causado por medicamentos para el dolor . Su médico puede decidir cambiar su medicamento o ajustar la dosis .
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Pida una cita en la oficina . Dígales que usted necesita para llegar a ver al médico tan pronto como sea posible.
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Recomendar a alguien cercano a usted , como un familiar o amigo, ¿cómo te sientes. El soporte adicional puede ayudarle a mantenerse a salvo.
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Baje el riesgo de depresión de inmediato. Por ejemplo, si el alcohol tiende a hacer que usted deprimido , dejar de beber.
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Siga el plan de tratamiento que su médico se lo puso. Tome los medicamentos en las mismas dosis que se prescribe . Busque ayuda profesional si su médico lo remite a un consejero.
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Escribe acerca de cómo se siente en un diario. Una vez que comience el tratamiento , es una buena idea para el seguimiento de sus días buenos y malos para que pueda ver si sus síntomas empeoran o mejor.