Nutrición y Ejercicio para la Leucemia

Aunque el diagnóstico de la leucemia podría parecer a primera vista un obstáculo insalvable , saben que usted puede maximizar sus posibilidades de supervivencia mediante la manipulación de esas variables sobre las que mantiene el control . En general , las dos armas más poderosas contra la leucemia será riguroso control sobre su dieta y hábitos de ejercicio . Mientras que la dieta y el ejercicio no pueden proporcionar una verdadera cura para la leucemia , pueden apilar las probabilidades en su favor para lograr un resultado positivo. Leucemia

leucemia es nada más que un tipo de cáncer que afecta a las células de la sangre de su cuerpo. A partir de la sangre de la médula y la difusión gradual , la leucemia puede manifestarse como una enfermedad crónica o una afección aguda . La leucemia aguda se clasifica por la enfermedad que se manifiesta rápidamente, mientras que la leucemia crónica se desarrolla lentamente y poco a poco con los años.
Leucemia y Ejercicio

Un ensayo clínico realizado en el Departamento de Ejercicio y Ciencias del Deporte y el Centro Integral del Cáncer de UNC Lineberger ha proporcionado algo de esperanza para los enfermos de leucemia. El estudio concluyó que la actividad física regular puede mejorar tanto los síntomas de la depresión y la fatiga, permitiendo a los individuos con leucemia a mantener su calidad de vida existente durante cura para la enfermedad.
Ejercicio Recomendaciones

En el estudio se utilizó una combinación de cardio , entrenamiento de resistencia y estiramientos para proporcionar un enfoque holístico para hacer ejercicio. Por lo tanto , para imitar mejor los resultados del estudio , usted haría bien en adoptar el mismo enfoque . Tres o cuatro días de entrenamiento de resistencia , junto con varias sesiones de cardio (que no necesita ser más exigente que caminar a paso ligero ) pueden ayudar a proporcionar los beneficios antes mencionados a las personas con leucemia.
Nutrición

como porcentaje considerable de las muertes por cáncer se producen por una alimentación inadecuada , manteniendo a una dieta rigurosa podría ser aún más importante cuando se está enfermo que cuando está sano , ya que su cuerpo requerirá nutrientes adicionales para montar un asalto en contra de la enfermedad. En general , cuando la lucha contra la leucemia , que desea consumir una dieta que sea rica en nutrientes para darle a su cuerpo la mejor oportunidad de soportar la enfermedad y plan de tratamiento.
Muestra de un Plan Diet

Una dieta de muestra para alguien que sufre de leucemia no tiene por qué ser demasiado complejo. Consumir cinco a seis comidas pequeñas durante el día , el objetivo de una mezcla de proteínas magras , granos enteros, frutas , verduras y grasas saludables. Consuma por lo menos un elemento de todas las categorías en cada comida , y que seguramente va a satisfacer sus necesidades nutricionales diarias . El elemento más importante a la nutrición , mientras que sufren de leucemia es entrenarse a comer , incluso si no estás con hambre , ya que su cuerpo puede utilizar siempre el sustento adicional cuando la lucha contra la enfermedad.