Cómo mejorar la función pulmonar mientras luchan contra el cáncer de pulmón
mejorar su función pulmonar Matemáticas 1
dejar de fumar cigarrillos inmediatamente. Fumar reduce las vías respiratorias , inflama el interior de los pulmones , y reduce considerablemente su capacidad pulmonar . Fumar sí solo puede causar dificultad para respirar y reducir la función pulmonar , incluso si usted no tiene cáncer de pulmón. Pregunte a su médico en busca de ayuda si usted todavía fuma . Solicitar ayuda con medicamentos y apoyo para ayudarle a poner fin a esta mala costumbre .
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Manténgase al día con sus ejercicios y actividades , si puede. El ejercicio mantiene sus pulmones fuertes y ayuda a su cáncer de pulmón lucha cuerpo. Evaluar el nivel de ejercicio que usted puede manejar de manera realista , y un plan para ponerse en forma en un lugar cómodo en caso de tener un ataque de falta de aire. Si queda demasiado corto de aliento , siéntese en una posición cómoda que no restrinja su respiración. Piense relajante pensamientos y evitar convertirse en ansiosos como a recuperar el aliento .
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Pregúntele a su médico acerca de la rehabilitación pulmonar . La rehabilitación pulmonar enseña usted ejercita métodos que ayudan a mantener los pulmones fuertes y evitar la falta de aire . Solicite una remisión a un proveedor de rehabilitación pulmonar. Asegúrese de que el proveedor tiene experiencia el manejo de enfermedades pulmonares crónicas , como el cáncer de pulmón. Consulte con su proveedor de seguro médico para asegurarse de que están cubiertos por este tipo de terapia.