Maneras de prevenir el cáncer de riñón
Centrándose en su dieta es una de las maneras de prevenir el cáncer de riñón. Elija una dieta abundante en alimentos de origen vegetal para disminuir el riesgo de cáncer de riñón. Comer una amplia variedad de frutas y verduras. También es importante comer alimentos que son bajos en grasa, sal y sodio. No sólo es lo que usted come importante, pero también es importante para preparar y almacenar los alimentos de manera segura. El alcohol se debe beber con moderación.
Fumar
Si fuma, lo mejor de ti para detener . Fumar se ha relacionado con el cáncer de riñón por lo que dejar de fumar es un componente importante de reducir el riesgo de contraer cáncer de riñón. Del mismo modo, no se puede mascar tabaco o el uso de tabaco en cualquier forma.
Su peso y fisicalidad
Otras formas de prevenir el cáncer de riñón incluyen mantener un peso saludable . Conozca cuál es su IMC (Índice de Masa Corporal) y tratar de conseguir que en el rango normal para su estatura y sexo. Si usted es obeso , tomar medidas para reducir su peso. Si usted es sedentario , sea activo . Caminar , nadar , trotar , bicicleta o realizar otras actividades para mantener su sangre en movimiento y quemar calorías .
Exposición Ocupacional
Evitar la exposición a agentes causantes de cáncer vinculados, como la el cadmio y el asbesto es otra manera de reducir el riesgo de obtener cáncer de riñón. Si su profesión le obliga a trabajar en un horno alto horno o el coque o cerca de agentes causantes de cáncer vinculados, discutir la reducción de los factores de riesgo con su médico y el empleador.
Hereditaria Componente
Ciertas condiciones hereditarias se han relacionado con factores de riesgo para el cáncer de riñón . Estos incluyen el síndrome Hippal -Lindau von papilar y el carcinoma de células renales . Si estas condiciones en su familia , es posible que desee ver a su médico sobre la prueba para estas enfermedades hereditarias.
Medicamento para el dolor
El mal uso o abuso de medicamentos para el dolor , incluyendo over-the -counter medicamentos , por un período prolongado de tiempo, también aumenta el factor de riesgo para el cáncer de riñón .
Salud
Si usted tiene presión arterial alta, que toman medidas para reducir la presión arterial alta es otra manera de prevenir el cáncer de riñón. Además , tenga en cuenta que la diálisis a largo plazo también puede aumentar su riesgo de cáncer renal.