Alimentos que prevenir el cáncer

Cáncer cobra miles de vidas cada año . De cáncer de mama y el cáncer de pulmón con el cáncer de colon, la enfermedad afecta a cada género, la raza y la edad. Algunos cánceres pueden ser detectados a tiempo , dando al paciente mejores probabilidades de supervivencia. Hay otros, sin embargo, que no se pueden detectar hasta que es demasiado tarde y el tratamiento no es una opción. Por lo tanto , la clave es la prevención . La mejor manera de prevenir esta enfermedad es comer los alimentos que se han demostrado para prevenir más eficazmente. Semillas de lino

linaza contienen un antioxidante llamado lingans que pueden bloquear y /o suprimir los cambios cancerosos en las células. La linaza se puede encontrar en su tienda local de alimentos saludables o en ti supermercado.
Arándanos

estas delicias no sólo son un gran bocado , pero tienen la mayoría lucha contra el cáncer compuestos que cualquier otro alimento en la tienda. Comer estos pueden ayudar a luchar contra todos los tipos de cánceres.
Tomates

El licopeno , un antioxidante encontrado en los tomates , ayuda a prevenir los cánceres de próstata , de estómago , de mama y pulmón . Son más eficaces cuando un tomate se ha cocinado .
Uvas

Antioxidante es el nombre del juego cuando se trata de prevenir el cáncer y las uvas contienen uno llamado resveratrol. Esto ayuda a prevenir el daño a las células antes de que pueda tener lugar.

Verduras de hoja verde

Estos vegetales contienen carotenoides que matar a los radicales libres que flotan en su cuerpo antes de que tengan la oportunidad de hacer que el crecimiento del cáncer .
ajo

Los beneficios del ajo son infinitas , pero sus beneficios que combaten el cáncer no tienen precio. Es especialmente eficaz en la prevención de pulmón , colon y cáncer de piel .