Ejercicios de Kegel para los pacientes con cáncer de próstata
En la década de 1940 , el Dr. Arnold Kegel formula y se experimentó con un programa de ejercicios que le ayudarán a fortalecer los músculos del suelo pélvico . Aunque los ejercicios de Kegel son los más utilizados por las mujeres para ayudar en la preparación de los músculos adecuados para el parto , los hombres han comenzado a utilizar los ejercicios de Kegel para ayudar en la batalla contra el cáncer de próstata. Los ejercicios de Kegel para los hombres le ayudará a su cuerpo a recuperar el control urinario . Los ejercicios propios implican apretando y apretando los músculos de la pelvis , y si las siguientes para realizar los ejercicios durante un período prolongado de tiempo, su esfínter externo se tonificar y fortalecer .
Cuándo comenzar
Muchas veces , el médico le recomendará que comience a hacer ejercicio los músculos pélvicos antes de una prostatectomía radical. Una prostatectomía es cuando todo o parte de la glándula de la próstata se retira debido a una anomalía , como un tumor . La próstata debe ser eliminado debido a que el tumor se restringirá el flujo normal de la orina . Después de la cirugía, se recomienda también para continuar hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos apropiados .
Cuándo hacer ejercicio
instrucciones de ejercicio recomendados por lo general varían entre los médicos , pero lo más importante de entender con los ejercicios de Kegel es que usted debe hacer con regularidad a fin de que le ayuden en realidad el problema del cáncer de próstata. Un beneficio adicional de la realización de los ejercicios de Kegel es en el departamento sexuales -funciones . Hacer los ejercicios de Kegel regularmente le ayudará a tener una erección más fuerte y deshacerse del problema de la eyaculación precoz .