¿Cuáles son los tratamientos para el cansancio durante la quimioterapia
El estrés puede causar fácilmente el cansancio y la fatiga exacerbar al recibir quimioterapia . Baja el estrés mediante la reducción de la cantidad de responsabilidades que tiene, si es posible, o en la práctica del yoga y la meditación para reducir sus niveles de estrés.
Dieta equilibrada
Una dieta equilibrada de verduras sin almidón , frutas , proteínas magras y granos pueden ayudar a reducir el cansancio , proporcionando a su cuerpo con vitamina C , fibra y zinc. La Clínica Mayo sugiere que pregunte a su médico si debe aumentar el consumo de alimentos específicos en función del tipo de cáncer que padece . Actividad física
Ejercicio
Luz puede reducir la fatiga , de acuerdo con el Dr. Timothy Moynihan, un oncólogo de la Clínica Mayo . Centrarse en los ejercicios que ayudan a mover y abrir tus miembros , a diferencia de ejercicios extenuantes que pueden empeorar la fatiga .
Prescripción Medicación
Si tu fatiga es causada por una cantidad baja de las células rojas de la sangre , su médico le recetará o inyectar medicamentos para aumentar la producción de glóbulos rojos. osCommerce Advertencia
efectos secundarios de tomar medicamentos rojo - sangre - célula -que alza incluir un mayor riesgo de desarrollar problemas cardiacos o circulatorios , debilidad repentina , dificultad para respirar y dolor en el pecho .