Conocimiento común dice que usted puede ayudar a prevenir el cáncer de piel por permanecer fuera del sol y utilizar protector solar . Contrariamente a la creencia común , la mayoría de melanoma maligno, la forma más mortal de cáncer de piel, no se encuentra en personas de piel clara , pero en las personas de piel oscura y por lo general en sus pies. Investigaciones recientes indican la exposición al sol es beneficiosa y puede ayudar a prevenir el melanoma maligno . Instrucciones Matemáticas 1

asegurarse de obtener suficiente vitamina D al tener la exposición al sol en medio del día o tomar un suplemento de vitamina D . Los estudios indican que la falta de vitamina D puede contribuir al desarrollo de melanoma maligno.
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Comience su exposición al sol del mediodía gradualmente para evitar quemarse. La exposicion grandes áreas de piel , y no sólo su cara y las manos .
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Use protector solar sólo si usted lo necesita para evitar quemarse. La mayoría de los protectores solares comerciales contienen productos químicos que pueden promover el desarrollo del melanoma maligno. El uso de un protector solar natural a base de dióxido de titanio y óxido de zinc.
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Evite la exposición prolongada al sol temprano o tarde en el día, porque las frecuencias de sol más largos pueden actuar como un catalizador para el desarrollo de melanoma maligno. Use un protector solar natural si usted debe .
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Controle sus niveles de vitamina D durante el invierno para asegurarse de que está recibiendo lo suficiente por preguntarle a su médico para exámenes de sangre. Haga que cualquier lunar irregularmente formados o multicolores revisado por su médico .