¿Importa qué tipo de protector solar SPF uses?
1. SPF (Factor de Protección Solar):
- El número SPF indica el nivel de protección contra los rayos UVB, que son la principal causa de quemaduras solares.
- Los valores de SPF más altos proporcionan una mayor protección contra los rayos UVB. Un SPF de 30 bloquea aproximadamente el 97 % de los rayos UVB, mientras que un SPF de 50 bloquea aproximadamente el 98 %.
- El SPF por sí solo no indica protección contra los rayos UVA, que pueden causar daños en la piel y contribuir al cáncer de piel.
2. Protección UVA:
- Busque protectores solares que ofrezcan protección de "amplio espectro" o "UVA/UVB".
- Algunos protectores solares pueden tener una clasificación PA (Grado de protección de los rayos UVA), que indica el nivel de protección contra los rayos UVA.
- Una clasificación PA+ proporciona cierta protección contra los rayos UVA, mientras que PA+++ ofrece un mayor nivel de protección.
3. Protectores solares de amplio espectro:
- Los protectores solares de amplio espectro protegen tanto de los rayos UVA como de los UVB.
- Si bien el SPF mide la protección UVB, los protectores solares de amplio espectro brindan una protección más completa contra ambos tipos de radiación UV dañina.
4. Protectores solares físicos versus químicos:
- Los protectores solares físicos, también conocidos como protectores solares minerales, utilizan ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio para bloquear físicamente los rayos UV.
- Los protectores solares químicos, también llamados protectores solares orgánicos, contienen ingredientes activos que absorben la radiación UV.
- Los protectores solares físicos pueden ser más adecuados para pieles sensibles y pueden brindar protección inmediata tras su aplicación.
5. Resistencia al agua:
- Considere la resistencia al agua del protector solar si nadará o sudará excesivamente.
- Algunos protectores solares están etiquetados como "resistentes al agua" durante 40 u 80 minutos. Es necesaria una nueva aplicación después de nadar o de una exposición prolongada al agua.
6. Ingredientes y alergias:
- Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos ingredientes de los protectores solares. Consulte la lista de ingredientes y evite productos que contengan ingredientes a los que pueda ser sensible.
7. Tipo y textura de piel:
- Elige un protector solar que se adapte a tu tipo de piel. Por ejemplo, si tienes la piel grasa, busca fórmulas ligeras y sin aceite.
8. Fecha de vencimiento:
- Los protectores solares tienen fecha de caducidad. Revise la etiqueta y suspenda su uso después de la fecha de vencimiento.
Consulte a un dermatólogo o profesional de la salud si tiene problemas o afecciones específicas de la piel que puedan afectar su elección de protector solar. Recuerde, la forma más efectiva de proteger su piel del sol es usar protector solar de manera regular y correcta en combinación con otras medidas de protección solar como sombreros, gafas de sol y buscar sombra durante las horas pico de luz solar.