¿Cómo deshacerse de un dolor de garganta de 2 semanas?
1. Hacer gárgaras con agua salada :Mezcla 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras durante 30 segundos, varias veces al día.
2. Miel y Limón :Tomar una cucharada de miel y una cucharadita de jugo de limón. Mezclar bien y comer.
3. Vinagre de manzana :Añade una cucharada de vinagre de manzana a un vaso de agua tibia. También puedes agregar miel para mejorar el sabor. Beber varias veces al día.
4. Té de manzanilla :La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Beba varias tazas al día.
5. Pastillas de olmo resbaladizo :El olmo resbaladizo es una hierba calmante que puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor de garganta.
6. Líquido caliente :Beber líquidos calientes como té, sopa o agua caliente con limón puede ayudar a calmar la garganta y reducir la irritación.
7. Descanso :Descansar lo suficiente puede ayudar al cuerpo a sanar.
Medicamentos:
- Los analgésicos de venta libre (como el ibuprofeno o el paracetamol) pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Pueden ser necesarios antibióticos si el dolor de garganta es causado por una infección bacteriana.
Cuándo consultar a un médico :
- Si su dolor de garganta dura más de 2 semanas
- Si tiene dificultad para respirar o tragar
- Si tiene fiebre superior a 101°F
- Si tiene dolor importante en la garganta o en el oído
- Si desarrolla sarpullido o hinchazón en la cara o el cuello.
Prevención :
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia.