¿Qué son los Diez Señales de advertencia de ADD

agregar , o trastorno por déficit de atención , es también llamado TDAH y trastorno de hiperactividad con déficit de atención. Puede afectar a niños y adultos y ha signos y síntomas claramente definidos . ADD puede ser un reto , tanto para los pacientes y las personas en su vida , pero es tratable con la educación , el apoyo y algunas formas creativas de lidiar con los problemas. Muchas personas con ADD /ADHD son intelectual y artísticamente dotados . Características

Las principales características de ADD /ADHD incluyen falta de atención, hiperactividad e impulsividad , y estas características varían en su importancia de persona a persona . Las personas con el tipo desatento puede prestar atención a las cosas que les gusta la audición acerca , pero rápidamente se desconectan cuando la tarea es aburrido o repetitivo. Ellos saltan de una tarea a otra , dejando de lado las medidas necesarias y no terminar . Funcionan mejor en un ambiente tranquilo y sin distracciones. Las personas con el elemento hiperactivos están siempre en movimiento , incluso tocando un pie o sacudir una pierna al sentarse quieto. Podrían tratar de hacer varias cosas a la vez . El elemento de la impulsividad causa problemas con el autocontrol. Estas personas a menudo interrumpen las conversaciones , invaden el espacio de los demás y hacer preguntas demasiado personales o irrelevantes . Tienden a ser temperamental y emocional
Diez señales de advertencia

Los siguientes 10 comportamientos son señas de identidad de ADD /ADHD, según el sitio web Helpguide : "distraerse " . en medio de una conversación, sin siquiera darse cuenta; pobres habilidades de escucha con dificultad para recordar las conversaciones y las direcciones; una lucha para terminar las tareas , incluso las más sencillas; dificultad para concentrarse o prestar atención , especialmente al leer o escuchar a los demás , muy distractable con el viaje atención, causando dificultad para permanecer en la pista , y la tendencia a posponer las cosas; tardanza crónica; extraviar regular cosas como llaves , cartera o facturas; siempre en movimiento , como impulsado por una fuerza exterior, y la incapacidad de mantener fuertes sentimientos bajo control, lo que resulta en temperamento brotes o ataques de ira .

aspectos positivos de ADD /ADHD

gran parte de la conversación sobre el TDA tienden a centrarse en los aspectos negativos de el trastorno, pero AÑADIR personas tienen rasgos positivos. Los niños con ADD tienen una imaginación muy vívida y son creativos . Un niño soñando despierto puede convertirse en un gran solucionador de problemas o el artista inventivo. Pueden llegar a ser distraído , pero a veces retomar lo que otros no lo hacen . Debido a que ellos podrían considerar una serie de opciones de forma simultánea , se hacen más flexibles y abiertos a diferentes ideas. Debido a su interés en muchas cosas diferentes , los niños con ADD nunca son aburridas . Esto hace que sean divertidas e interesantes para estar con . Cuando motivados , trabajan duro para tener éxito y tener la capacidad de hiperconcentrarse en algo que les interesa.
Viviendo con ADD /ADHD

Usted todavía puede llevar una feliz y vida gratificante con ADD /ADHD. Al hacer ejercicio y comer bien , se puede liberar el exceso de energía , calmar su cuerpo y los cambios de humor , incluso fuera con alimentos saludables bajos en azúcar. Al obtener una buena noche de descanso de entre siete a ocho horas de sueño , según Helpguide , puede mantenerse productivo y energético. Priorizar las tareas y la gestión de su tiempo sabiamente puede ayudar con la organización. Elija relaciones que simpatizan y apoyan sus luchas y las actividades del cronograma con los amigos a menudo. Hacer uso de las listas, los códigos de color y recordatorios en el trabajo y elegir el trabajo que más le interese . Forme un equipo con la gente más organizados .