¿Qué causa el TDAH

? TDAH es un trastorno del comportamiento que causa a la víctima a tener dificultad para mantener la concentración en una tarea o para controlar su ira y las tendencias hiperactivas . Los síntomas del TDAH pueden afectar los niños como a los hombres y mujeres , independientemente de su clase social. Pero lo que causa el TDAH? Hay muchos científicos y médicos, entre ellos Ben F. Feingold , MD, y Dimitri A. Christakis , MD , que creen que el TDAH es el resultado de un enfoque moderno estilo de vida que se puede corregir si se toman ciertas medidas . Medios

Media ha convertido en una gran parte de la sociedad moderna y de ver un gran periodo de la televisión puede tener un efecto significativo en la capacidad de atención , centrándose habilidades y niveles de hiperactividad en el cuerpo y la mente. Para reducir los comportamientos de ADHD , reducir o incluso eliminar los medios de comunicación altamente visual, como los videojuegos o la televisión.

Aditivos Alimentarios

aditivos alimentarios han sido vistos por Feingold tener una directa conexión con los síntomas del TDAH . Los aditivos alimentarios desencadenantes más comunes son colorantes de alimentos , los azúcares y las grasas artificiales , los nitritos y los nitratos se encuentran en los perros calientes y carnes frías y conservantes de alimentos . Trate de sustituir los alimentos que contienen aditivos de alimentos integrales opciones , como productos frescos o panes integrales.
Aulas disfuncionales

aulas disfuncionales están convirtiendo en un problema importante como las escuelas se convierten superpoblado y profesores comienzan a escasear . Las clases son más grandes , evitando los profesores de dar suficiente atención a los estudiantes individuales . Esto puede ser abrumador para los estudiantes y puede conducir a la distracción, la agresión, la incapacidad para concentrarse y otros comportamientos de ADHD.
Refinados Azúcares

Los azúcares refinados se encuentran en los dulces , panes de harina blanca y bollería, cereales , galletas, papas blancas o arroz . Cuando las personas con TDAH comen demasiados azúcares refinados , puede causar el azúcar en sangre se disparen y bajar repentinamente , dando lugar a síntomas similares a los comportamientos de ADHD. Trate de evitar el consumo de alimentos refinados y azúcares siempre que sea posible .
Ausencia de nutrientes

en la dieta estadounidense , puede ser fácil ser nutricionalmente deficiente, incluso cuando usted está sobrepeso. Esto se debe al hecho de que los alimentos procesados y los paquetes están reemplazando alimentos frescos, enteros . Estos alimentos envasados contienen poco o nada de vitaminas o minerales. Cuando los alimentos envasados constituyen la mayor parte de la dieta , el cuerpo puede llegar a ser deficiente. Cuando el cuerpo se ve privado de nutrientes , puede causar estados de ánimo que cambian y fluctúan . Trate de tomar una multivitamina diaria para asegurar que el cuerpo obtenga los nutrientes que necesita .