Cómo sobrevivir a Criar a un niño con TDAH
Paciencia
Autocuidado
Sentido del Humor
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reconocer que la crianza de un niño con TDAH es un trabajo duro . Muchos padres de niños con TDAH minimizar lo difícil que es , y golpearon a sí mismos por haber perdido la paciencia con sus hijos. En su lugar, aceptar que la crianza de un niño con necesidades especiales es difícil.
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Deja de compararte su familia a otras familias. Muchos padres de niños con TDAH miden su éxito como padres contra padres de los niños que no tienen necesidades especiales , y se encuentran a sí mismos constantemente quedarse corto . Los métodos de crianza de los hijos que trabajan en otros niños con frecuencia no funcionan en los niños con TDAH. Su hijo no se está portando mal , debido a la mala crianza : Él tiene una condición médica que hace que él tenga menos control de los impulsos que otros niños
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darle a su hijo muchas oportunidades para quemar el exceso de energía . . Cuanto más se anime a su niño a hacer cosas físicamente al aire libre, como montar en bicicleta o saltar en un palo de pogo , menos energía y quemará por ser traviesa en el interior.
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Ponga a su hijo a la cama temprano. Los síntomas del TDAH se ven agravados por la falta de sueño , así que asegúrese de que su hijo descanse lo suficiente . Al poner a su hijo a la cama temprano , se va a reunir sus necesidades físicas , así como darse un merecido descanso por las noches.
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Tome tiempo para usted . Mientras que todos los padres necesitan tiempo para alimentar a sí mismos , los padres de niños con TDAH necesitan tiempo para el autocuidado aún más. Pase por lo menos dos horas a la semana haciendo algo que te gusta , sin su hijo. Cuanto más a recargar las propias baterías , más paciencia que tendrá con su hijo.
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Encontrar el humor en su situación. Tener un buen sentido del humor es esencial para sobrevivir a la crianza de un niño con TDAH. Como mortificante como el comportamiento de su hijo puede ser , su hijo también le da muchas historias divertidas para compartir.
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Observe el niño detrás de la conducta . Detrás de la imp travieso que le mantiene en los dedos de los pies es un niño precioso o niña que sólo necesita tanto amor como cualquier otro niño. Encontrar formas de conectarse con su hijo con cariño en los momentos en los que él no está haciendo estragos .