¿Cómo eliminar los hongos en los senos
yogur con cultivos vivos
Spray nasal u otro medicamento indicado para combatir hongos y bacterias
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comer por lo menos una porción de yogur al día que contiene cultivos vivos . Los cultivos vivos o activos se indicarán en la etiqueta.
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Tome cualquier formulario de medicamentos la píldora o cápsula que combate el hongo de acuerdo a las instrucciones de la botella .
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Inserte la punta de un pulverizador nariz por hongos y bacterias en una fosa nasal . Coloque sus primer y segundo dedos en las lengüetas que sobresalen del extremo de la boquilla y el pulgar en la parte inferior de la lata . Apriete suavemente hasta que se rocía en su fosa nasal . Repita el procedimiento en la otra fosa nasal .